Healthy breakfast

Her i sommerferien har jeg faktisk formået, at spise sundt hver dag til morgenmad. Der har været meget få smuttere, men det har kun været hvis vi ikke havde hverken frugt eller skyr. Ja.. skyren. Det er jo egentlig en fantastisk opfindelse. Det, som er fantastisk omkring skyren, er, at der er sindsygt mange proteiner, en del kulhydrater og meget lav fedtprocent, det giver samlet få kalorier, trods at man faktisk bliver ret mæt (og det kan I stole på, jeg spiser normalt som en fuldvoksen mand nemlig). Jeg tager normalvis 100 gram skyr eller lidt mere og 100 gram yoghurt (0,1 %), så blander jeg det sammen med frugt og måske nødder.
Jeg smider ofte mad billeder på min Instagram (louisehillestroem), men selvfølgelig skal bloggen ikke snydes for dem.

Og ja! Selvfølgelig er der stadig tid til at synde lidt, seriøst parmaskinke og rocula på en pizza er det bedste.